Ăn gì để đảm bảo sức khỏe trong mùa thi

 

Những ngày nắng nóng cuối tháng 5 cũng là giai đoạn nước rút của các sỹ tử, chuẩn bị bước vào những kỳ thi quan trọng. Tuy kết quả thi là sự phản ánh của cả một quá trình học tập, nhưng việc chăm sóc của các bậc cha mẹ cũng đóng một vai trò rất quan trọng, giúp các thí sinh đủ sức khỏe và sự tập trung để đạt được thành tích tốt nhất.

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, trong những kỳ thi quan trọng như thi tốt nghiệp THPT, đại học, cao đẳng… khả năng và trình độ của thí sinh chỉ quyết định khoảng 50 đến 60% thành công, phần còn lại phục thuộc vào sức khỏe tốt và tâm lý. Tuy nhiên, cho con ăn gì, ăn như thế nào và ăn vào lúc nào thì không phải phụ huynh nào cũng biết.

diem thi tot nghiep
video hài hước - video hot